La TMC es una terapia basada en evidencia, que promueve los procesos de intervención de cambio en una variable transdiagnóstica llamada Síndrome Cognitivo Atencional (SCA).Este SCA se activa cuando un individuo atraviesa emociones intensas, su misión es intentar procesar las emociones y los pensamientos para alejar al individuo el problema. Sin embargo, este SCA mantiene y empeora los síntomas emocionales (a través de sus estrategias centradas en la evitación) haciendo que el individuo perpetúe sus conflictos emocionales.